PsyPlus Clinic – Terapie Asistata de animale

Când apelăm la un psihoterapeut?

Andra Diaconu - psihoterapeut — Sat, 14 Dec 2019 20:27:47 +0000

Cu toţii trecem la un moment dat în viaţă printr-o perioadă dificilă, din care nu ştim cum să ieşim. În astfel de momente grele, tuturor ne prinde bine un mic ajutor, cineva care să ne asculte şi să ne ajute să găsim puterea şi strategiile adecvate să mergem mai departe. Lipsa unei informări adecvate

The post Când apelăm la un psihoterapeut? first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.

Ce sunt tulburările alimentare?

Andra Diaconu - psihoterapeut — Wed, 11 Dec 2019 18:17:25 +0000

Elementele esenţiale ale tulburărilor alimentare sunt percepţia deformată a propriului corp, acompaniată de refuzul de a menţine o greutate corporală minimă. Astfel, oricât ar fi de slabă, persoana în cauză consideră că trebuie să slăbească şi face eforturi considerabile în această direcţie. Bulimia Bulimia se caracterizează prin episoade de mâncat compulsiv, urmate de comportamente compensatorii.

The post Ce sunt tulburările alimentare? first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.

Paradigme în psihoterapie

Andra Diaconu - psihoterapeut — Sun, 08 Dec 2019 09:09:51 +0000

Pentru a ne forma o idee mai bună a demersului terapiei şi pentru a şti la ce să ne aşteptăm, este bine ca în alegerea unui psihoterapeut să ţinem cont de abordarea teoretică în care este acesta specializat. În continuare sunt prezentate cele mai importane paradigme în psihoterapie. Abordarea psihanalitică Abordarea psihanalitică, elaborată de Sigmund

The post Paradigme în psihoterapie first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.

Tulburarea de personalitate Borderline

Andra Diaconu - psihoterapeut — Sun, 17 Nov 2019 17:28:47 +0000

Tulburãrii de personalitate Borderline i s-a acordat o atenţie deosebitã, fiind astfel cea mai studiatã tulburare de personalitare şi scriindu-se despre aceasta cele mai multe articole şi cãrţi. Prevalenţa în rândul populaţiei este estimatã între 6% şi 20% în ceea ce priveşte pacienţii internaţi şi de 10% raportat la pacienţii în regim ambulator. În plus,

The post Tulburarea de personalitate Borderline first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.

Ce este anxietatea?

Andra Diaconu - psihoterapeut — Fri, 15 Nov 2019 20:20:00 +0000

Anxietatea generalizată este o stare de nelinişte excesivă şi îngrijorare în legătură cu diverse evenimente sau aspecte ale vieţii de zi cu zi, resimţită o perioadă de cel puţin 6 luni. Această stare de preocupare continuă este greu de controlat. Persoana care suferă de anxietate simte deseori că nu îşi poate controla gândurile şi grijile,

The post Ce este anxietatea? first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.

Cine suferă de fobie?

Andra Diaconu - psihoterapeut — Thu, 17 Oct 2019 17:36:47 +0000

Fobia apare în general datorită unor evenimente traumatice sau care au avut un impact intens, cum ar fi atacul unui animal, riscul de înec, blocarea într-un spaţiu închis sau strâmt etc. O altă situaţie care poate să favorizeze apariţia fobiei este observarea unei persoane care suferă un traumatism sau care arată că îi e foarte

The post Cine suferă de fobie? first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.

Ce este fobia?

Andra Diaconu - psihoterapeut — Thu, 17 Oct 2019 17:28:54 +0000

Fobia se caracterizează printr-o frică puternică şi nejustificată de o anumită situaţie sau de un anumit obiect. Întâlnirea cu obiectul fobiei provoacă reacţii puternice şi imediate de agitaţie şi anxietate, fiind îndurată cu foarte mare greutate. Senzaţia de frică este cu atât mai accentuată cu cât persoana în cauză este mai aproape de stimulul fobic

The post Ce este fobia? first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.

Ce este anxietatea de performanţă?

Andra Diaconu - psihoterapeut — Mon, 14 Oct 2019 20:20:36 +0000

Anxietatea de performanţă este o teamă puternică, marcată de îngrijorări frecvente şi excesive, legate de propriile greşeli. Cu alte cuvinte, persoana care se confruntă cu anxietatea de performanţă este deosebit de neliniştită datorită gândului că ar putea să greşască şi să nu se ridice la nivelul pe care îl doreşte. Cu siguranţă că oricine aspiră

The post Ce este anxietatea de performanţă? first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.

Cum se dezvoltã tulburarea obsesiv-compulsivã

Andra Diaconu - psihoterapeut — Tue, 17 Sep 2019 17:28:59 +0000

Tulburarea obsesiv-compulsivã are de cele mai multe ori debutul în adolescenţã. Foarte rar, însã, poate sã aparã mai devreme, în copilãrie. Evoluţia este lentã, acompaniatã de fluctuaţii ale simptomelor. Astfel persoana în cauzã va avea perioade în care obsesiile vor fi mai puternice şi mai supãrãtoare, urmate apoi de perioade cu ameliorãri. Acestea însã nu

The post Cum se dezvoltã tulburarea obsesiv-compulsivã first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.

Intervenția cognitiv comportamentală în tulburarea obsesiv-compulsivă

Andra Diaconu - psihoterapeut — Tue, 17 Sep 2019 17:28:58 +0000

Intervenția cognitiv-comportamentală vizează în primul rând ruperea legăturii dintre gândul obsesiv și compulsie. Astfel pacientul află cum să își controleze anxietatea generată de ideea intruzivă prin alte metode decât executarea comportamentului compulsiv și evitarea situațiilor care îi produc distres. În acest sens, el învață respirația corectă, abdominală și diverse tehnici de relaxare: training autogen, relaxare

The post Intervenția cognitiv comportamentală în tulburarea obsesiv-compulsivă first appeared on PsyPlus Clinic - Terapie Asistata de animale.